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¿Qué pasa con la EM cuando hace demasiado frío?

¿Qué pasa con la #EsclerosisMúltiple si hace demasiado frío?
Aunque ocurre con menos frecuencia que con el calor, el frío afecta a las personas que sufren esclerosis múltiple.

Las personas con EM suelen sufrir un empeoramiento de los síntomas sensoriales y de los problemas de movilidad.

El frío también puede provocar espasmos o tirantez muscular. Esta exacerbación es temporal y desaparece con el descenso de la temperatura. La causa de este efecto todavía se desconoce.

Mantener el calor

A continuación, se presentan algunas tácticas para evitar que el frío empeore los síntomas de la EM.

– Abrigarse. Parece una obviedad, pero es importante utilizar ropa adecuada cuando hace frío. La ropa apretada puede ser dolorosa y llegar a provocar espasmos. Quienes tengan este problema deben descartar las prendas térmicas apretadas. Una buena solución es llevar varias capas de ropa holgada.
-Los gorros, las bufandas y los guantes son de gran utilidad para conservar el calor.
– Utilizar almohadillas de calor y calentadores de manos.
– Las comidas y bebidas calientes ayudan a mantener el cuerpo caliente. Llevar un termo permite evitar desplazamientos innecesarios al microondas o al hervidor.
– Como ocurre con la percepción del calor, la #EM puede causar cambios en la percepción del frío en la piel. Así, se recuerda que no es aconsejable aplicar bolsas de agua caliente directamente sobre la piel de la persona con EM.

Igualmente, ante cualquier empeoramiento de los síntomas, se recomienda consultarlo con el especialista.

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