17
Sep
Los temblores en la EM
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El temblor es un síntoma frecuente en la #EsclerosisMúltiple, estudios confirman que casi la mitad de los pacientes con esta patología lo experimentan y este puede disminuir la calidad de vida del paciente y su función diaria de manera importante.
Se puede describir como un conjunto de movimientos vacilantes o de sacudida que no se pueden controlar voluntariamente. Existen diferentes tipos de temblor:
-Fino (pequeños movimientos de sacudida).
-Intenso (grandes movimientos de sacudida).
-Intencional(al coger o alcanzar un objeto).
-Postural (al sentarse o levantarse).
-De reposo (cuando la persona está tumbada o durmiendo).
-Nistagmun (movimientos oculares rápidos e involuntarios).
Es más frecuente que los pacientes presenten temblor en manos y brazos, aunque también se da en pernas, tronco y cabeza. Estos movimientos continuos causados por el temblor causan el mismo desgaste de energía que los movimientos voluntarios.
Algunas estrategias para conseguir atenuar los síntomas pueden ser:
-Inmovilización: se pueden utilizar soportes y abrazaderas en las articulaciones para estabilizarlas en una postura. De esta manera, se reduce el movimiento causado por los temblores.
-Añadir peso: cuando se intenta coger un objeto más pesado se utilizan más músculos para estabilizar un punto distante del cuerpo, como las manos. A algunas personas con EM puede serles útil emplear utensilios de cocina y objetos de escritorio con más peso del habitual.
-Utilizar equipos adaptados: para que las tareas en el hogar o en el trabajo sean más fáciles y seguras, se pueden utilizar picaportes o utensilios grandes de cocina, cremalleras en lugar de botones en la ropa, y manteles individuales antideslizantes debajo de los platos, por ejemplo. También se puede recurrir a usar dispositivos de manos libres o que se activen por la voz.